Hvad er parkour?

Parkour er en bevægelsespraksis, der giver udøveren færdigheder i at bevæge sig frit, i hvilket som helst miljø. Udover den fysiske træning, er selvdisciplin, -udvikling og viljestyrke i fokus når man dyrker parkour, alt imens man har det sjovt.

Vores DNA

I vores træninger er der plads til alle og vi vil udfordre dig på dit niveau. Derfor laver vi altid en effektiv opvarmning, der gør dig klar til dagens træning. Hernæst vil du bliver undervist i tekniske / fysiske / mentale færdigheder, så du får flere værktøjer til at bevæge og træne din krop.

Vi afslutter altid træningen fælles, hvor vi siger tak for i dag, samt runder af med at samle op på vigtige punkter fra dagens træning. Målet er, at parkour bliver en god oplevelse med masser af sjov, nye venner og selvfølgelig fed parkour træning. Der er plads til alle uanset alder, etnicitet, køn og niveau.

Træningerne foregår i
GAME Streetmekka Viborg.